Yukk Tetap SEHAT bebas ANEMIA..

27 Januari 2023 Administrator

            Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin. Akibatnya sel-sel dalam tubuh tidak mendapat cukup oksigen dan tidak berfungsi secara normal (hipoksemia), Oleh karena itu SMP Negeri 5 Situbondo bekerja sama dengan Puskesmas Situbondo dalam mencegah penyakit anemia bagi remaja, maka pada hari Jumat, 27 Januari 2023 di Aula SMP Negeri 5 Situbondo diadakan pengecekan HB oleh Puskesmas Situbondo. 

             Para remaja putri kelas 7 SMP Negeri 5 Situbondo diberi vitamin dan pengecekan HB yang bertujuan agar darah merah yang ada di dalam tubuh remaja putri tetap stabil, selain diberi vitamin dari puskesmas para remaja putri juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, tinggi protein dan kaya zat besi, minum tablet tambah darah secara teratur 1 tablet 1 minggu dan juga jangan lupa makan buah dan sayur yang mengandung vitamin C, E dan A dan melakukan kegiatan fisik atau olahraga secara teratur.